شوربة السمك الأسيوية 100 سعرة حرارية فقط

     المكونات 

4  كوب شوربة خضار أو شوربة فراخ

2 سم من الزنجبيل الطاقة مؤشر ومقاطع قطع صغيرة

 1 جزرة كبيرة  مقشرة  ومقاطعة قطع رقيقة 

1 فلفل اصفر أو أخضر مقطع قطع صغيرة

1 رأس بصل أخضر مقطع قطع صغيرة

1 رأس عيش غراب  مقطعة قطع رقيقة 

40 جرام مكرونة شعر  المكرونة الرقيقة الرفيعة

40 جراما من السلمون أو أى نوع سمك تفضلة أو حتى جمبرى 

التحضير 

1 أغلى الشوربة  ثم إضافة الزنجبيل اولا لمدة 5 دقايق 

 2 إضافة الجزر والفلفل والمرونة لمدة 5 دقايق 

3 إضافة السمك وباقى المكونات  لمدة حوالى 10 دقايق فى درجة الغليان 

المكونات المذكورة تكفى ل4 أشخاص  والهنا والشفا

تحياتى الشيف نصار $$(¯`·._.·( Now we're Cooking )·._°¯)$$

Www.elchefnassar.blogspot.com